Afgelopen nacht konden we ons vergapen aan de schitterende volle maan, een supermaan bovendien. In yoga heeft de maan een speciale betekenis. Shiva, de ‘Heer der yogi’s’ draagt de maansikkel in zijn haar. In het Saswitha Yoga Online abonnement vind je meerdere lessen met de maan als thema. De maan-adem (Chandra bhedana prānāyāma) komt aan bod in de les van week 26. In april gaf Diana Plenckers een yogales in het Engels met als thema Moon: “In Indian numerology Moon is related to no. 2. She is the queen. Although the Moon is much smaller in size than the Sun, Sun and Moon seem the same size to us when they appear in the sky. Moon is equally important to us as the Sun, also in our mind and consciousness. Moon shines in the night, by reflecting the light of the Sun. She controls the water element. Moon is variable. Her energy is soft, feminine, flowing, reflective and introvert. In this lesson we will embrace the Moon within.” Voor slechts €10,- kun je 2 dagen kennismaken met Saswitha Yoga Online en voor €49,95 voor een maandabonnement heb je toegang tot 200 korte en lange yogalessen, audio-opnames van ontspanningsoefeningen, meditaties en lezingen. Thuis of in je vakantie op je eigen moment les krijgen van Anneke, Diana en andere docenten van de opleiding in de vertrouwde Saswitha-stijl. Yoga voor iedereen! Klik hier voor een meer informatie.
Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte