“Leuke reacties krijg ik op mijn training zwangerschapsyoga met Yoga Magazine. Van gediplomeerde Saswitha Yogadocenten die de online lessen volgen om weer eens contact te hebben met de opleiding. En ook van onbekende zwangeren die thuis zwangerschapsyoga doen.
Als je de training eenmaal hebt aangeschaft kun je de lessen blijven herhalen, je hebt altijd toegang tot het online platform. Dat past bij mijn uitgangspunt dat het bij zwangerschapsyoga niet gaat om een lineaire opbouw naar de bevalling. Zwangerschapsyoga gaat om beleving van je zwangerschap NU.
De serie lessen kun je zien als een cirkel, waarbij de thema’s ontspanning, concentratie en kracht je helpen je zwangerschap bewust te beleven en die je tegelijkertijd ook voorbereiden op de bevalling.”
