‘Yoga voor Vata Pitta Kapha’
Wat goed is voor de één hoeft niet goed te zijn voor de ander. Dat is het uitgangspunt van Ayurveda. Het geldt voor voeding, leefstijl, maar ook voor yoga.
Welke yogahoudingen zijn geschikt voor welke constitutie? Op welke manier oefent een vata anders dan een pitta of een kapha? Leer de basisprincipes van Ayurveda en hoe je yoga, adem- en ontspanningsoefeningen aanpast per doshatype.
Voor iedereen die kennis wil maken met Ayurveda, onze opleiding en onze stijl van lesgeven.
Docent: Mariëlle Glorie, datum zondag 11 febr. 2018, 11.00-17.00 u. Aanmelden? Via het secretariaat en/of kijk hier voor meer informatie.
Deze workshop is ook een mooie gelegenheid om je eigen cursisten en yogavrienden mee te nemen naar Bilthoven.