“..en , zoals je ademt zo denk je.” Anneke Verweijen geeft op zondag 31 maart de workshop Yoga en adem. Thema is het bewust ervaren hoe ademen lichaam en geest met elkaar verbindt. De dag begint met een yogales in Saswitha-stijl. De adem neemt een centrale plaats in. Daarna wordt tijdens de theorieles de werking van de adem behandeld. In de middag doen we ook enkele oefeningen waarbij je de adembeleving bij een ander kunt stimuleren. Zondag 31 maart 11.00-17.00 u. 5 bijscholingspungen. Aanmelden of meer info: secretariaat@yoga-saswitha.nl en 030 – 229 27 44.
Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte